צוות קומיוניפיט

אימון מלא במשקל גוף בלבד

עודכן ב: 6 ינו 2021

סולם חזרות יורד של תרגילי התנגדות בדופק גבוה

כל מה שנדרש לאימון הזה הוא:

  • גישה לספסל, מתח ומקבילים

  • אנרגיה

  • זמן פנוי

  • מוטיבציה


כבר הצטרפתם לקהילה שלנו?

הירשמו בחינם לאתר בתחתית המסך ותיהנו מתכנים אקסקלוסיביים, אתגרים ואימונים מגוונים שישמרו אתכם פעילים במיוחד