כמה סיבות למה כדאי גם לך לאמץ את ההרגל הזה

מה זה ולמה כואב לי ככה אחרי אימון? איך מקלים? ולמה אני אוהב את זה?

קצת על אחד מהאביזרים שהכי מזוהים עם מאמנים וקבוצות כושר