לוחצים פליי ומתחילים לזוז...!

כך תשתמשו בטכניקת הסולם על מנת לטפס ברמת הכושר שלכם בדרך לתוצאות

בדרך הזו תהפכו כל אימון ליעיל במיוחד!

זה מה שמפריד בינך לבין הספורטאי/ת שבך, בינך לבין המראה החטוב והמהודק, בינך לבין הגרסה היותר חיובית ואנרגטית שלך

כל אחד מ 9 האימונים האלה יאתגרו אותך בטירוף אבל יעשו לך פלאים

טבטה יומית למשך חודש שלם, עם חובת שיפור, מסוגלים?

עד איזו דקה הצלחת להגיע?