top of page
חיפוש
It's Burpees time!
כל אחד מ 9 האימונים האלה יאתגרו אותך בטירוף אבל יעשו לך פלאים
צוות קומיוניפיט
אימון דגל - אנני
המטרה: לסיים את האימון הזה הכי מהר שאפשר
צוות קומיוניפיט
הברפי
כמה מילים על אחד התרגילים היותר יעילים ושהכי אוהבים לשנוא
נתנאל אלימלך
פרוטוקול טבטה
איך זה שפתאום 4 דקות נראות כמו נצח?
נתנאל אלימלך
אימון פונקציונלי
מה זה אימון פונקציונלי? ומה זה אימון היט? טבטה, קרוספיט, מטקון ועוד מושגים שהולכים יד ביד עם האימון הפונקציונלי - עושים קצת סדר בכל הטוב הזה
נתנאל אלימלך
bottom of page